Fruta cítrica bastante popular, a bergamota é colhida entre os meses de maio a agosto, mas a safra pode ir de abril a setembro.
Rica em ferro, potássio, fósforo, cálcio, vitaminas A, B e C e grande teor de magnésio a bergamota traz muitos benefícios a saúde, tais como:
- Saúde para olhos e para pele
- Fortifica músculos e ossos
- Combate o ácido úrico
- Auxilia na prisão de ventre
- Combate Reumatismos
- Fortalece o sistema imunológico
- Colabora nos problemas renais
- Evita Tumores
- Combate gripes e resfriados
- Aumenta o apetite
Outro benefício da bergamota é que ela pode ser usada no seu regime de emagrecimento, pois ela evita o excesso de gordura no organismo.
Os usos da bergamota
- Ao natural
- Em sucos e salada de frutas
- Em mousses e tortas
- Na fabricação de produtos cosméticos e de higiene como máscaras, cremes, pomadas, etc.
- Na aromatização de banhos e óleos para massagem
Aproveite a safra de bergamota e venha conferir as variedades comercializadas na FRUTI RECH, bergamotas com qualidades e muito saborosas.
